Replay du cours en direct du 20 mai 2025. 35 minutes, pendant lesquelles on commence et on finit tout doux, avec un peu de peps au milieu ,-) Equipement : un tapis et des poids légers si vous en avez. Playlist : 1. To Become Born – Ram Dass, AWARE 2. Koyangwuti – Deya Dova 3. Flying – Garth Stevenson 4. Olele – Fakear 5. Speak Sweet and Low – Laurent Ferlet 6. The Secret Kissing of the Sun and Moon – Hang Massive 7. An Ending (Ascent) – Remastered 2005 – Brian Eno

🎬 Le Studio fait son cinéma ! À l’occasion du Festival de Cannes, on vous embarque pour une séance 100% ciné avec une playlist culte inspirée des plus grands films. Glamour, action, émotions… chaque exercice s’accorde à la musique pour une séance pleine de sensations ! 🧘‍♀️ Matériel nécessaire : 2 paires d’haltères (une légère, une moyenne) Une barre (ou équivalent : chaise, rebord solide...) Un tapis 🎶 Playlist de stars : Partir un jour – Juliette Armanet Skyfall – Adele La valse d’Amélie – Yann Tiersen Oh, Pretty Woman – Roy Orbison Eye of the Tiger – Survivor Men In Black – Will Smith Supernature – The God's World Reality – Vladimir Cosma & Richard Sanderson I Will Always Love You – Whitney Houston

33 mns de Barre. Theme Festival de Cannes avec beaucoup de musique de films 🎥T💖 Travail principalement sur les jambes. Nous avons aussi une partie sur le travail du plancher pelvien. Equipement : une chaise et un tapis. Musique Supernature (1978 Cannes Film Festival Version) – The God's World Burning Heart (from "Rocky IV" Soundtrack) – Survivor Bang Bang – Lady Diva I Ain’t Worried – OneRepublic Succession (Main Title Theme) – Nicholas Britell Camille – Georges Delerue Now We Are Free (from "Gladiator" Soundtrack) – Hans Zimmer, Klaus Badelt, Lisa Gerrard, etc. Reality (from "La Boum") – Vladimir Cosma, Richard Sanderson Emmanuelle – Pierre Bachelet Conquest of Paradise – Vangelis