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Sculpter son corps
dans la joie et la bonne humeur.
Bouge Avec Moi est un studio 100 % en ligne, avec de nouveaux cours chaque semaine, des sessions en direct sur Zoom, et plus de 200 replays disponibles 24h/24. Un mix unique de Barre et de Yoga, sur vos musiques préférées — françaises et internationales.
COURS DE BARRE EN LIGNE EN FRANCAIS - YOGA EN LIGNE - TECHNIQUE BARRE LOTTE BERK EN FRANCAIS
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Pratique
Bouge avec nous en toute liberté : en direct ou en replay, à la maison ou en déplacement, quand cela te convient le mieux. Toutes les semaines des nouveaux cours.
La Barre
Un entraînement complet, inspiré de la danse, du Pilates et du renforcement musculaire, pour sculpter en profondeur sans sauter. Une chaise suffit pour la Barre.
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Le Yoga
Sculpter, respirer, étirer et améliorer ta mobilité — tout en te reconnectant à toi-même. Du yoga doux au Yoga Sculpt, chacun trouve son rythme.
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Les bénefices
Plus de tonus, de souplesse, d’énergie et de force.
Un corps sculpté, des muscles longs et fins, et surtout plus de joie, de constance et de bien-être au quotidien.
Essaye un cours et vois si notre énergie te plaît.
Tu recevras un lien pour essayer gratuitement un cours de
Barre Tonique de 30 minutes sans équipement.
Véronique Gubri
Ancienne professionnelle en développement commercial, Véronique est diplômée des techniques de Barre Lotte Berk et Barre Eclipse. Passionnée par le mouvement et le bien-être, elle a cofondé Bouge Avec Moi pour proposer des cours en ligne alliant Barre et Yoga, centrés sur la joie, la bienveillance et la communauté.
Natalia Ewington
Avec un parcours en coopération culturelle et dans le secteur privé en Asie, Natalia a fait le choix d'enseigner le yoga il y a plus de 10 ans. Formée à la lignée traditionnelle de Sri T. Krishnamacharya à Singapour, elle intègre des styles variés dans ses cours, en mettant l’accent sur la respiration, le mouvement conscient et le respect de soi. Formée également à la Barre Eclipse, elle fusionne Yoga et Barre pour offrir une expérience encore plus dynamique à ses élèves.
Les deux coachs du Studio
ensemble pour le cours de Barre tonique, Natalia pour le Yoga et Vero pour Barre Dynastie.
